Raus aus dem Alltag – rein in die Natur! Mit unseren Natur- und Gesundheitskursen bieten wir zielgruppenoffen viele Einstiegsmöglichkeiten in das Thema Natur.
– Mache Naturerfahrungen zum wertvollen Alltagsbegleiter –
Wir möchten das Band zur Natur stärken, ein Bewusstsein schaffen, dass wir ein Teil der Natur sind und mit ihr im Einklang leben wollen, denn wir sind Natur.
Lerne in unseren praxisorientierten Outdoorkursen mit möglichst wenig Ausrüstung in und mit der Natur zu leben. Die Natur wird unser Lehrer sein...
Wissensvermittlung über die Natur, der Tier- und Pflanzenwelt, sowie deren natürliche Kreisläufe sind mit Blick auf den Klimawandel wichtiger denn je...
Nicht die reine Wissensvermittlung steht im Vordergrund, sondern das Erwecken einen natürlichen Neugierde und Leidenschaft für Naturthemen...
Nur wer nachhaltige Naturerfahrungen machen konnte, wird sich als Teil der Natur sehen und sich für nachhaltiges Verhalten im Alltag einsetzen...
Unsere Gesundheits-Kurse nutzen den Wirkungsraum Natur, um Wohlbefinden sowie geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten und zu stärken...
Die moderne Form des Lebens bringen uns Annehmlichkeiten aber auch Bewegungsmangel und Naturentfremdung. Digitalisierung, Prozessoptimierungen und Effizienzsteigerung bestimmen und beschleunigen kontinuierlich unseren Alltag. Das führt auf Dauer zu hohen Belastungen und beeinträchtigt unsere Gesundheit.
Unsere Gesundheitskurse setzen genau an diesen Punkten an und finden daher im “grünen” Seminarraum direkt in der Natur statt. Wir schaffen somit einen Perspektivenwechsel, fördern Entspannung und Entschleunigung sowie Reizreduzierung. Durch den Wirkungsraum Natur erhöht sich die Aufmerksamkeit und ermöglicht uns Körperwahrnehmungen und Selbsterfahrungen.
So wie die Natur sich mit ihren Jahreszeiten verändert, so können auch wir in der Natur viel einfacher einen Perspektivenwechsel einnehmen und selbst wirksam werden.
Die positive, heilsamen und entspannte Wirkung von Natur und Wald wird von immer mehr Menschen aktiv gesucht.
Beim Waldbaden wird der Wald zum Gesundheitszentrum, einem Ort der Inspiration, der Entschleunigung mit dessen Hilfe wir zu inneren Ruhe gelangen. Mit allen unseren Sinnen wird die Natur (wieder)-entdeckt und zeitlich Stress abgebaut und dem Körper Zeit für die Regeneration gegeben.
Beim Natur-Resilienz-Training liegt das Ziel in der Stärkung des seelischen Immunsystems, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen und zeitgleich zu lernen für uns selbst zu sorgen.
Die verschiedenen Säulen des Resilienz-Trainings lassen sich optimal mit der Natur verbinden und uns helfen wieder ins Gleichgewicht zu kommen und uns zu erden.
Als Outdoorenthusiast, Naturfreund, gepr. Outdoortrainer, Jäger, Natur-Resilienz-Trainer, Zert. Kursleiter für Waldbaden und Achtsamkeit im Wald bin ich die meiste Zeit draußen in der Natur.
Mein Weg zurück zur Natur begann mit intensiven Naturerlebnissen. Um meine heutige Berufung leben zu können, erfolgten umfangreiche und vielseitige Ausbildungen in und mit der Natur.
Durch meine alte Tätigkeit wurde mir mehr und mehr bewusst, wie sehr wir uns von der Natur entfremden und wie wenig wir von ihr wissen. Zeitgleich kommen in unserer modernen Lebensform Aspekte wie Regeneration, Ruhe, Selbstreflexion und Entschleunigung kaum noch vor, obwohl diese so unheimlich wichtig für uns sind.
Mit unserer Natur- und Wildnisschule verfolgen wie die Ziele Wissen über die Natur, deren Tiere und Pflanzen für eine nachhaltige und stärkere Naturverbindung erlebnisorientiert zu vermitteln.
Mit unseren Outdoortrainings wollen wir mit euch raus aus der Komfortzone und Alltagsroutine. Lernen welche Dinge wirklich wichtig sind um in und mit der Natur zu leben.
Die Gesundheitskurse der Natur- und Wildnisschule haben die gesundheitsfördernde Wirkung der Natur auf Körper, Geist und Seele im Fokus. Entschleunigung und Konzentration auf das Wesentliche.
Es gibt kein schöneres Gefühl, als das Wissen und Erleben für andere und sich selbst in der Natur autark versorgen zu können.
Lerne bei uns den Aufbau eines Tarps, einem Schrägdach oder Baumkoje bis hin zu einem Debris-Hut, um Schutz vor Wettereinflüssen wie z.B. Regen, Schnee, Kälte, Wind oder Sonne zu finden.
Die Fähigkeit ein Feuer zu entfachen ist elementar. Wir geben Dir das Handwerkzeug, um ein Feuer mittels Feuerstahl oder durch die Königsdiziplin "Feuerbohren" zu entfachen.
Verstehe wie Wassermangel deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigt, welche Faktoren Wasser "ungenießbar" machen und wie Trinkwasser überhaupt in der Natur gefunden und sicher aufbereitet wird.
Lernen die wichtigsten Pflanzen und ihre Inhaltsstoffe kennen, sowie Techniken die Nahrung "genießbar" zu machen. Auch die sichere Fleischbewertung und das Haltbar machen sind wichtige Kursinhalte
Wir behandeln die häufigsten Outdoor-Verletzungsmuster und befähigen diese sicher behandeln zu können. Der Einsatz von improvisierte Transport-Techniken wird ebenfalls erlernt.
Mögliche realistische Szenarien und deren Auswirkungen werden betrachtet und darauf aufbauend Vorsorgestrategien und Verhaltensweisen gemeinsam erarbeitet und durchgesprochen.
Nicht sicher wo Du anfangen sollst? Dann schau doch einfach mal in unserer Blog. Hier bieten wir Dir Inhalte sowie Downloads zu Themen wie Survival, Bushcraft, Ausrüstung, Naturgesundheit und vielem mehr. Wenn die Themen Dein Interesse geweckt haben, dann besuche uns doch mal bei einem unserer Kurse!
Welche Vorteile und welchen Mehrwert Online-Kurse auch für passionierte Naturliebhaber haben, erfährt Du in diesem Blog-Beitrag. Naturwissen to go………… Modernes
Muss ich im Wald auf den Wegen bleiben oder darf ich diese auch verlassen? Wir klären auf! Was ist eigentlich
Wie Blasen entstehen, wie ich diese Vermeiden kann und was ich tun muss, wenn sie da sind erfahrt ihr hier!
